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逆さぶら下がり健康器 ぶら下がり健康器 シーソー 折りたたみ収納 逆さぶらさがり健康器 健康器具 逆さぶらさがり ぶささがり健康 腹筋 健康グッズ 腰痛対策
腰痛ヘルニア改善、トレーニングにも使える逆さぶら下がり健康器 あなたの体は一日中、重力に耐えている。 逆さぶら下がり健康器で一日中負荷のかかった体をリセット。 使い方はとても簡単 1.ステップの長さを調整 2.足首を固定 3.後方へのけ反るように体重移動 体調に合わせて数秒から数十秒、数セット繰り返すだけ。 逆ぶらさがりで得られる効能 ・腰痛を軽減する ・ストレス解消 ・血行とリンパ液の流れをよくする(足のむくみ解消等) ・脳内酸素を増やす ・重力の影響による老化防止 ・ストレッチ、骨格矯正 逆さぶら下がり療法の起源は古く、紀元前400年頃、医学の父といわれるヒポクラテスの時代から行われていました。 ハシゴを立て、ロープと滑車を使って患者を吊り下げ、重力で体が牽引されるようにした物です。 整形外科でやってもらう「牽引」に近い効果が得られるといわれています。 安全バーで初めての方でも安心。 ※設置に関しては動作の関係上余裕をもって設置し、半径1メートル以内には何も置かないで下さい。 重量:22kg 最大耐荷重制限:120kg前後 対応身長:150cmから198cmまで